Gente, eu quase fechei o vídeo no começo kkk ainda bem que continuei. Algumas coisas que ele fala eu realmente nunca tinha pensado. Já comecei a prestar mais atenção no que eu como durante o dia.

Eu já estava cansada de ouvir um monte de coisa complicada sobre glicose. Assisti esse vídeo sem muita expectativa e gostei porque ele explica de um jeito que qualquer pessoa consegue entender. Vou continuar fazendo certinho.

Meu marido vive falando que eu preciso cuidar mais da alimentação e eu sempre deixava pra depois. kkkkk Depois desse vídeo comecei a olhar diferente pra algumas coisas. Já mandei pra ele também.

Minha cunhada me mandou e falou "assiste até o final". Eu fui assistir só pra não dizer que não vi 😂 e acabei gostando bastante. A parte sobre os hábitos do dia a dia abriu meus olhos.

Eu sempre tive aquela sensação de estar inchada e sem disposição, principalmente depois de comer. Não tô dizendo que é milagre nem nada disso, mas comecei a seguir algumas das orientações e tô me sentindo bem melhor nesses últimos dias.

Alguém mais aqui assistiu duas vezes? 😂 Na primeira eu não tinha entendido uma parte, aí voltei e assisti de novo. Agora fez sentido pra mim. Já estou tentando colocar em prática.

Eu achava que já sabia tudo sobre diabetes porque convivo com isso faz tempo, mas esse vídeo me mostrou umas coisas que eu nunca tinha ouvido. A gente realmente precisa estar sempre aprendendo.

No começo fiquei desconfiada porque já vi muita promessa na internet. Mas resolvi assistir mesmo assim. Gostei principalmente porque fala de coisas simples da rotina. Vou acompanhar e ver como me adapto.

Assisti porque vi minha vizinha comentando e fiquei curiosa. Menina, ainda bem que cliquei kkk. A explicação é bem tranquila e não fica aquele negócio cheio de termos difíceis. Compartilhei com minha irmã.

Eu comecei a assistir enquanto fazia meu café e quando percebi já tinha terminado 😂. O que mais gostei foi a parte que fala sobre pequenas mudanças, porque às vezes a gente pensa que precisa mudar tudo de uma vez e acaba não fazendo nada.